Берегись компьютера

Работники, занятые с видеодисплейными терминалами (ВДТ), электронно-вычислительными (ЭВМ) и персональными электронно-вычислительными машинами (ПЭВМ), подвергаются воздействию электромагнитных полей (радиочастот), статического электричества, шума, неудовлетворительных метеорологических условий, недостаточной освещенности, а также психоэмоциональному напряжению. Поскольку отказаться от современных электронных помощников невозможно, да и не нужно, важно знать, как минимизировать негативные свойства такой техники, какие требования предъявляет законодательство к нанимателям по охране труда персонала, контактирующего с электронными устройствами.

Вредные факторы

Особенности характера и режима труда, значительное умственное напряжение и другие нагрузки приводят к изменению у работников функционального состояния центральной нервной системы, нервно-мышечного аппарата рук (при работе с клавиатурой). Нерациональные конструкции мебели и неудачное или непродуманное расположение элементов рабочего места вынуждают оператора принимать неудобную позу. Длительный дискомфорт вызывает повышенное напряжение мышц и обуславливает развитие общего утомления и снижение работоспособности. При длительной работе за экраном у операторов отмечается напряжение зрительного аппарата, головные боли, раздражительность, нарушение сна, усталость и болезненные ощущения в пояснице, в руках, в области шеи.

Исследования, проведенные за последнее десятилетие в европейских и других странах, прошедших стадию всеобщей компьютеризации, выявили непосредственную связь злокачественных новообразований, развития лейкозов, опухолей мозга, выкидышей, рождения детей с врожденными дефектами и ряда других сердечных заболеваний, связанных с работой на ВДТ. Не случайно работа с ВДТ в Германии включена в список 40 наиболее вредных и опасных профессий. В Швеции для операторов ВДТ введены самые жесткие нормы.

Общие требования

Постановлением Главного государственного санитарного врача РБ от 10.11.2000 № 53 утверждены Санитарные правила и нормы (СанПиН) 9-131 РБ «Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, электронно-вычислительным машинам и организации работы» (далее — Санитарные правила). Они не распространяются на ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ транспортных средств, а также оборудование и устройства, перемещающиеся в пространстве, бытовые телевизоры и телевизионные игровые автоматы.

Запрещается реализация ЭВМ, ВДТ и ПЭВМ без удостоверения о государственной гигиенической регистрации.

Проектная документация на строительство и реконструкцию помещений для эксплуатации ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ должна быть согласована с органами Государственного санитарного надзора РБ, ввод в эксплуатацию названных помещений осуществляется при обязательном участии представителей этого органа.

При строительстве новых и реконструкции действующих зданий и помещений для ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ их следует проектировать высотой не менее 3 м.

Помещения, в которых для работы используются компьютеры (бухгалтерии, диспетчерские, учебные помещения: аудитории, учебные классы и т. д.), не должны граничить с помещениями, в которых уровни шума и вибрации превышают нормируемые значения (механические цехи, мастерские и т. д.). Звукоизоляция ограждающих конструкций помещений должна отвечать гигиеническим требованиям и обеспечивать нормируемые параметры шума в них.

Помещения должны обеспечиваться системами отопления, вентиляции или кондиционирования воздуха. Полимерные материалы, используемые для внутренней отделки интерьера, должны быть разрешены для применения органами Государственного санитарного надзора.

Освещение должно быть естественным и искусственным. Первое осуществляется через светопроемы, ориентированные преимущественно на север и северо-восток. Искусственное — системой общего равномерного освещения. Если работа ведется преимущественно с документами, допускается применение системы комбинированного освещения (к общему освещению дополнительно устанавливаются светильники местного освещения, предназначенного для освещения зоны расположения документов). Оконные проемы должны быть оборудованы регулируемыми светозащитными устройствами (жалюзи, занавески, внешние козырьки и др.).

Поверхность пола в помещениях эксплуатации ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ должна быть ровной, нескользкой, удобной для очистки и влажной уборки, обладать антистатическими свойствами.

При выполнении основной работы с компьютерами уровень шума на рабочем месте не должен превышать 50 дБ. В помещениях, где работают инженерно-технические работники, осуществляющие лабораторный, аналитический или измерительный контроль, уровень шума не должен превышать 60 дБ. На рабочих местах в помещениях для размещения шумных агрегатов вычислительных машин (принтеры и т. д.) — 75 дБ.

В помещениях, где работа на компьютерах является основной, должны обеспечиваться оптимальные параметры микроклимата: температура воздуха от 22 до 24 С°; относительная влажность воздуха от 40 до 60%; скорость движения воздуха не более 0,1 м/с. Для повышения влажности следует применять увлажнители воздуха.

Влажная уборка должна производиться ежедневно.

Помещения должны быть оснащены аптечками первой помощи и углекислотными огнетушителями.

Запрещается проводить ремонт компьютеров непосредственно в рабочих помещениях.

Медицинское обслуживание

К непосредственной работе с ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний.

Профессиональные пользователи компьютеров должны проходить обязательные предварительные (при поступлении на работу) и периодические медицинские осмотры в порядке и сроки, установленные постановлением Минздрава от 8.08.2000 № 33.

Женщины со времени установления беременности и в период кормления ребенка грудью к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ, не допускаются. Трудоустройство беременных женщин следует осуществлять в соответствии с методическими рекомендациями «Регламентация труда и рациональное трудоустройство женщин в период беременности», утв. Минздравом 10.02.1998 № 116-9711.

Рабочее место

Места с компьютерами при выполнении творческой работы, требующей значительного умственного напряжения или высокой концентрации внимания, следует изолировать друг от друга перегородками высотой 1,5-2,0 м.

Шкафы, сейфы, стеллажи для хранения дисков, дискет, комплектующих деталей, запасных блоков, инструмента должны размещаться в подсобных помещениях.

Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также по расстоянию спинки от переднего края сиденья. При этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, неэлектризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.

Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на оптимальном расстоянии 600-700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.

Высота рабочей поверхности стола для взрослых пользователей должна регулироваться в пределах 680-800 мм; при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности стола должна составлять 725 мм.

Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, глубиной на уровне колен не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног — не менее 650 мм. Рабочее место следует оборудовать подставкой для ног шириной не менее 300 мм, глубиной не менее 400 мм с регулировкой по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20 градусов. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.

Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии не менее чем 300 мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной, регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.

Конструкция рабочего стола должна обеспечивать:

— ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;

— поверхность сиденья с закругленным передним краем;

— регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400-500 мм и угла наклона вперед до 15 градусов и назад до 5 градусов;

— высоту опорной поверхности спинки 300 плюс-минус 20 мм, ширину — не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости 400 мм;

— угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах 0 плюс-минус 30 градусов;

— регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260-400 мм;

— стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной 50-70 мм.

Режим труда и отдыха

Санитарные правила предусматривают определенный режим труда и отдыха при работе с компьютерами. Этот режим определяется видом и категорией трудовой деятельности. Так, различают три группы:

А — работа по считыванию с экрана ВДТ, ПЭВМ и ЭВМ информации с предварительным запросом;

Б — работа по вводу информации;

В — творческая работа в режиме диалога с ЭВМ.

При выполнении в течение рабочей смены работ, относящихся к разным видам трудовой деятельности, за основную работу с ЭВМ, ПЭВМ и ВДТ следует принимать такую, которая занимает не менее 50% времени в течение рабочей смены или рабочего дня.

Для видов трудовой деятельности устанавливается 3 категории тяжести и напряженности работы с ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ, которые определяются:

— для работ группы А — по суммарному числу считываемых знаков за рабочую смену, но не более 60 000 знаков за смену;

— для работ группы Б — по суммарному числу вводимых знаков за рабочую смену, но не более 40 000 знаков за смену;

— для группы В — по суммарному времени непосредственной работы с ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ за рабочую смену, но не более 6 часов в смену.

На протяжении рабочей смены для сохранения здоровья работающего на ЭВМ должны устанавливаться регламентированные перерывы.

Продолжительность непрерывной работы с ВДТ без регламентированного перерыва не должна превышать 2 часов. Время регламентированных перерывов в течение рабочей смены устанавливается в зависимости от ее продолжительности, вида и категории трудовой деятельности. При 8-часовой рабочей смене и работе на ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ регламентированные перерывы устанавливаются:

для 1 категории работ (считывание информации до 20 000 знаков, ввод информации до 15 000 знаков за смену) — через 2 часа от начала рабочей смены и через 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый;

для 2 категории работ (считывание информации до 40 000 знаков за смену и ввод информации до 30 000 знаков за смену) — через 2 часа от начала рабочей смены и через 1,5-2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый или продолжительностью 10 минут каждый через каждый час работы;

для 3 категории работ (считывание информации до 60 000 знаков за смену, ввод информации до 40 000 знаков за смену или творческая работа в режиме диалога с ЭВМ до 6 часов) — через 1,5-2 часа от начала рабочей смены и через 1,5-2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 20 мин. каждый или продолжительностью 15 мин. каждый через каждый час работы.

При 12-часовой рабочей смене регламентированные перерывы должны устанавливаться в первые 8 часов работы аналогично перерывам при 8-часовой рабочей смене, а в течение последних 4 часов работы, независимо от категории и вида работ, — через каждый час продолжительностью 15 мин.

Суммарное время регламентированных перерывов должно составлять:

для 1 категории работ при 8-часовой смене — 30 мин., при 12-часовой смене — 70 мин.;

для 2 категории работ — 50 и 90 мин. соответственно;

для 3 категории работ — 70 и 120 мин. соответственно.

При работе с компьютерами в ночную смену (с 22 до 6 часов), независимо от категории и вида трудовой деятельности, суммарная продолжительность регламентированных перерывов должна увеличиваться на 60 мин.

Во время регламентированных перерывов целесообразно выполнять комплексы упражнений. А при высоком уровне напряженности во время регламентированных перерывов и в конце рабочего дня рекомендуется психологическая разгрузка в специально оборудованных помещениях (комната психологической разгрузки).

Продолжительность обеденного перерыва определяется действующим законодательством о труде и правилами внутреннего трудового распорядка организации.

Положена компенсация

В соответствии с постановлением Совмина от 19.01.2008 № 73 «О дополнительных отпусках за работу с вредными и (или) опасными условиями труда и особый характер работы» названный дополнительный отпуск предоставляется работникам на основании аттестации рабочих мест по условиям труда (далее — аттестация). При этом право на такой отпуск наступает при условии занятости в указанных условиях полный рабочий день, а его продолжительность зависит от класса (степени) вредности или опасности.

Аттестация проводится в соответствии с Положением о порядке проведения аттестации рабочих мест по условиям труда, утв. постановлением Совмина от 22.02.2008 № 253, и Инструкцией по оценке условий труда при аттестации рабочих мест по условиям труда и предоставлению компенсаций по ее результатам и признанию утратившим силу некоторых нормативных правовых актов, утв. постановлением Минтруда и соцзащиты от 22.02.2008 № 35.

На основании аттестации не только предоставляется отпуск за работу с вредными и (или) опасными условиями труда, но и подтверждается право на денежные доплаты за работу в указанных условиях и их размер.

В соответствии с абз. 2 ст. 2 Закона от 20.07.2007 № 272-З «О внесении изменений и дополнений в Трудовой кодекс Республики Беларусь» (далее — Закон) до проведения аттестации, которую наниматели обязаны провести до конца нынешнего года (до 31.12.2008 г.), дополнительный отпуск предоставляется по-прежнему на основании Списка производств, цехов, профессий и должностей с вредными условиями труда, работа в которых дает право на сокращенную продолжительность рабочего времени и дополнительный отпуск, утв. постановлением Госкомитета по труду и соцзащите населения от 29.07.1994 № 89 (с изменениями и дополнениями).

Кроме этого, согласно абз. 3 ст. 2 Закона трудовые отпуска (их части), право на которые у работника возникло, но не было реализовано до 26.01.2008 г., предоставляются (компенсируются) полностью или пропорционально отработанному времени до 31.12.2008 г. в соответствии с законодательством, действовавшим до 26.01.2008 г. (в данном случае — на основании названного Списка). «Экономическая Газета»

Полезные ссылки: