Суициды настолько распространены в нашем обществе, что иногда кажется, будто они заразны

Последняя новость про самоубийц: в Великобритании повесились один за одним семь молодых людей в возрасте 18-27 лет, сообщает «Евроньюс». Вероятной причиной, толкнувшей их на этот поступок, стала приверженность к некоему культу, о котором они узнали из интернета. «Это проблема их поколения», — сказал один из родственников погибших. И, действительно, есть масса сайтов в интернете, на русском языке в том числе, которые пропагандируют самоубийства.

В Беларуси последний нашумевший случай самоубийства с интернетом не был связан, но потряс всю страну. В Витебске бабушка выбросилась с балкона седьмого этажа вместе со своим четырехлетним внуком.

Самоубийство и убийство произошли ранним утром. В шесть часов утра 19 января возле дома № 18 корпус 4 по улице Воинов-интернационалистов в Витебске были обнаружены тела женщины и ребенка. Жили и умерли они вдвоем. Мальчик был завернут в одеяло, и предполагается, что женщина взяла его из постели спящим. Ведется следствие.

Кстати, минувшим летом то, что сделала женщина в Витебске, пыталась сотворить с собой и своим сыном жительница Чечерска (Гомельская область). Женщину, которая пыталась броситься с шестого этажа вместе с восьмилетним сыном, вовремя остановили. В обоих случаях речь идет о психическом расстройстве.

Массовых самоубийств, подобным тем, что произошли в Великобритании, у нас, к счастью, не было. Тем не менее, в декабре в Волковыске (Гродненская область) почти одновременно двое молодых людей покончили с жизнью. По собственной инициативе отправились на тот свет два друга, одному из которых было 19 лет, второму — 17. Ни сектантских, ни ритуальных мотивов в произошедшем следствие не нашло.

Оба молодых человека повесились. Один — на цепочке, второй — на бельевой веревке. Произошло это в разных местах. Основная версия самоубийства 19-летнего парня — безответная любовь. Второй покончил жизнь самоубийством, скорее всего, потеряв друга. Молодые люди вместе играли в музыкальном коллективе.

Согласно статистике, в 2004 году в Беларуси было зарегистрировано 3411 самоубийств, в 2005 году — 3021, в 2006 году — 3093. Наибольший удельный вес суицидов в общем числе смертей в 2006 году зафиксирован в Гродненской области, наименьший — в Минске.

В столице ежегодно добровольно уходят из жизни около 300 человек. Основных причин, толкающих горожан на суицид, две: несчастная любовь и пристрастие к выпивке. На третьем месте — психическая болезнь.

Впрочем, в последние годы число суицидов в столице уменьшается. Так, в 2004 году в Минске их было 393, в 2005-м — 332, а прошлом году — 286. Самыми распространенными способами свести счеты с жизнью остаются повешение и падение с высоты.

Недавно анализ проблемы суицидов в стране был проведен на государственном уровне. Обобщение Генеральной прокуратуры показало, что в стране снизился удельный вес самоубийств несовершеннолетних в общем количестве самоубийств с 2,4% в 2004 году до 1,4% в 2006 году. За этот же период произошло уменьшение (с 63 случаев до 38) количества самоубийств несовершеннолетних в возрасте от 14 до 18 лет. В целом за три года число самоубийств несовершеннолетних сократилось почти в два раза — с 82 до 42.

Результаты изучения практики разрешения материалов и расследования уголовных дел о самоубийствах показали, что в основе причин лежат серьезные социальные аспекты. Для решения данной проблемы в Беларуси предполагается выработать государственную стратегию предупреждения самоубийств.

На протяжении трех лет количество лиц, совершивших самоубийство в состоянии алкогольного опьянения, составляло в среднем около 61%. Из общего числа принявших решение добровольно уйти из жизни на учете в психоневрологических учреждениях состояли 7,6%.

Причиной самоубийств несовершеннолетних являются, как правило, их психологическая неустойчивость, неверная оценка значимости происходящих неблагоприятных событий, депрессивное состояние.

Анализ показал, что склонность к суициду зрелых людей в значительной мере зависит от их социального статуса, степени устроенности в обществе, уровня социально-бытового общения и материальной обеспеченности.

Человеку не заглянешь в душу. Между тем, подчеркивают специалисты, самоубийство можно предотвратить, если быть внимательнее друг к другу. Существует мнение, что решившийся на суицид пытается завуалировано сигнализировать окружающим о своих планах. При этом чаще всего будущий самоубийца, оставаясь непонятым, начинает замыкаться в себе, готовясь пойти на отчаянный шаг.

Между тем, практикующий психолог Татьяна Мосюк, отметила в интервью «Белорусским новостям», что, к сожалению, человек, находящийся на гране суицида, часто четких сигналов не подает. И окружающие ни о чем не догадываются.

«Когда человек начинает замыкаться, надо обратить на это внимание. При этом важно смотреть каждую ситуацию конкретно. Ведь изменения в поведении ребенка, например, могут быть вызваны определенными обстоятельствами — экзамены, контрольные. Здесь может быть достаточно просто отдохнуть», — говорит психолог.

И для детей, и для взрослых в моменты периода особого умственного или эмоционального напряжения важно «оживлять» тело. Это может быть спорт, активные развлечения. Очень важно, чтобы человек, ребенок особенно, имел возможность смены деятельности, говорит психолог. Чтобы избежать депрессии, специалист также советует «зимой чаще бывать на воздухе, ловить солнечные или хотя бы световые часы. Питание, частью которого являются фрукты, овощи, натуральное питье также благотворно влияет на психическое состояние человека».

«Самое важное для нормального состояния человека — сон. Конечно, у каждого своя норма сна. Все мы, дети в том числе, время от времени нарушаем режим. Однако, во-первых, надо понимать, что дети и подростки должны обязательно спать 8-10 часов, во-вторых, лучше все же возвращаться к режиму сна», — говорит психолог.

Все мы время от времени, заметила Татьяна Мосюк, думаем о смерти. И в этих мыслях нет ничего страшного, считает она: «Эти мысли появляются в моменты возрастных, профессиональных кризисов. Опасность ситуации зависит от того, какова интенсивность суицидальных мыслей».

Собеседник «Белорусских новостей» настаивает, что если подобные мысли посещают слишком часто, необходимо идти к психологу, психотерапевту. Если нет возможности это сделать, можно поговорить с человеком, которому вы доверяете.

«Если у нас что-то болит, мы идем к врачу. Очень важно понимать, что и душу, если болит, надо лечить. Мне очень хотелось бы, чтобы в обществе стали понимать, как важно что-то делать для поддержки своего нормального психического состояния. В противном случае время идет, неприятности наслаиваются. Если с ними не попрощаться и не оставить в прошлом, любой маленький эпизод может поднять лавину эмоций и чувств, которые не позволяют человеку справиться с ситуацией и могут спровоцировать суицидальное поведение», — заключила Татьяна Мосюк.

Елена СПАСЮК

Экстренная психологическая помощь в Минске
Для взрослых — 290-44-44 (круглосуточно)
Для детей и подростков — 315-00-00 (круглосуточно)
Круглосуточная кризисная телефонная информационная линия по проблемам семьи и детей Минского городского центра социального обслуживания семьи и детей — 247-32-32 (круглосуточно)

Телефоны доверия в других городах Беларуси
Борисов — (8-01777) 3-44-63 (15.00 — 17.00)
Брест — (8-0162) 40-62-26,
20-15-55 (круглосуточно)
Вилейка — (8-01771) 5-14-98 (8.00 — 16.00)
Витебск — (8-0212) 24-63-10 (круглосуточно)
Гомель — (8-0232) 37-91-91 (круглосуточно)
Гродно — (8-0152) 75-75-15 (круглосуточно)
Жодино — (8-01775) 3-48-46
(пн., ср., пт. — 16.00 — 20.00, вт., чт. — 8.00 — 12.00)
Могилев — (8-0222) 47-31-61 (круглосуточно)
Молодечно — (8-01773) 5-46-44 (20.00 — 8.00)
Орша — (8-0216) 21-00-19
(8.00 — 20.00) Полоцк — (8-02144) 3-22-20
(8.00 — 20.00)
Слуцк — (8-01795) 5-31-10
(8.00 — 17.00)
Солигорск — (8-0710) 3-02-98 (13.30 — 15.30)